רחלי קרוט

מושלמות לצד התה או הקפה – עוגיות שיבולת שועל ותפוחים עם 1/4 כוס קמח בלבד! טעימות וסופר קלות להכנה

סלט קינואה מדהים עם ירקות צבעוניים, שקדים, פקאנים קלויים ורצועות תפוח דקות שמוסיפות המון עסיסיות וחמצמצות מושלמת

גרסה שפויה יותר לבראוניז האהובים עם שוקולד משובח, תפוחים וקמח כוסמין מלא. מושלם לילדים כפינוק מתוק, לארוחת החג או כשרוצים משהו מתוק ליד התה של הבוקר

כממרח בתוך סנדביץ', כמטבל לירקות או כרוטב לפסטה – מתכון בריא וטעים לממרח שקדים וקישואים שמכינים ממש בקלות

קינוח תפוחים ושוקולד מריר שיגנוב את ההצגה. הגרסה החדשה שכיף לאכול לתפוחים המסוכרים של פעם. קל ומהיר להכנה והילדים יתאהבו

בודהה בול – בואו להכיר את הקערות שכבשו את העולם! והפעם: קינואה לבנה, אדומה ושחורה עם קוביות בטטה אפויות, אפונה עדינה, כרוב סגול, אבוקדו ועשבי תיבול

הם עוזרים להפחית משקל ולהשאר שבעים, שומרים על רמת סוכר מאוזנת ומלאים בויטמין C ומינרליים. 9 סיבות למה חשוב לאכול תפוח אחד ביום

ארוחה מהירה ובריאה – סלט חסה עם פרוסות תפוחים, קוביות סלמון ושקדים קלויים. ויש גם רוטב ויניגרט מעולה וקליל

חיתוכיות ריבה מדהימות עם בצק פריך שמתמוסס בפה, ריבה שיש תמיד בבית וקראמבל זהוב למעלה. ביס שהוא חלום

מתכון אחד, נוסחה אחת, להכנת כל ריבה שאוהבים – עם הרבה פחות סוכר ועם טעם מושלם. נהדר על לחם או בתוך עוגות בחושות, קאפקייקס וחיתוכיות