שוקולדיים, קלים מאוד להכנה וטעימים בטירוף – ולא תאמינו אבל יש בהם רק 100 קלוריות! מאפינס שוקולד בלי מוצרי חלב ובלי ביצים
רחלי קרוט
-
-
קרקרים מקמח עדשים כתומות (ללא גלוטן וטבעוני)
מאת רחלי קרוט 21/07/2019אין בהם גלוטן, גם לא מוצרי חלב או ביצים ואפשר לגוון עם התבלינים ולשדרג את הטעם שלהם בכל פעם מחדש – הכירו…
-
כוסמת עם עוף בתנור בתבנית אחת
מאת רחלי קרוט 15/07/2019ארוחה שלמה בתבנית אחת – כוסמת ירוקה, רכה ומנוקדת בגזר ודלורית, עם עוף שנשאר רך בזכות הנוזלים שמקיפים אותו בזמן האפייה
-
סלט קינואה עם בטטות, אבוקדו ועוד הפתעות
מאת רחלי קרוט 07/07/2019סלט קינואה ובטטות צבעוני עם קוביות בטטה רכות, אפונה, אבוקדו ועוד הפתעות. הסלט שיקצור הכי הרבה מחמאות מכולם ואפשר להגיש אותו גם כתוספת וגם כארוחה בפני עצמה
-
סטייק בטטה עם סלסת עגבניות חריפה
מאת רחלי קרוט 11/06/2019מינימום מצרכים, המון בריאות וטעם מדהים שמגיע רובו מהירקות – סטייק בטטה עם סלט עגבניות חריף שמגישים עם טחינה גולמית
-
טבעות פנקייק תפוחים עם רוטב מייפל
מאת רחלי קרוט 05/05/2019הכי טעים, משביע וקל להכנה! טבעות תפוחים עטופים בבלילת פנקייק (מקמח כוסמין). פשוט מושלם עם מייפל מעל
-
מניפות דלורית
מאת רחלי קרוט 28/04/2019בריאות, חסכוניות בקלוריות, טעימות בטירוף והכי קוצרות מחמאות מכולם – מניפות דלורית עם טימין, מייפל ומלח גס שמגישים כתוספת או כמנה בפני עצמה לצד סלט ירקות
-
צ'יפס תפוחים אפוי בתנור
מאת רחלי קרוט 18/04/20193 מצרכים, בסך הכל 3 מצרכים שיש תמיד בבית ותקבלו את הנשנוש האולטימטיבי. כזה שהוא גם בריא, גם מתוק וגם ממכר וכיפי…
-
לפתן תפוחים של פעם
מאת רחלי קרוט 04/04/2019הדרך הכי טובה וטעימה לסיים את הארוחה – לפתן תפוחים עם טעם עדין של קינמון שמגישים קר קר בסיום ארוחה חגיגית. מנה ארוחה קלילה בבטן, מרעננת וקלה להכנה
-
פודינג שיבולת שועל – ארוחת בוקר לכל השבוע
מאת רחלי קרוט 17/03/2019ארוחת בוקר מזינה, בריאה, מתוקה וטעימה לכל השבוע – פודינג שיבולת שועל עם 4 רעיונות לתוספות מעניינות