מתכונים דיאטטיים

בריאות, חסכוניות בקלוריות, טעימות בטירוף והכי קוצרות מחמאות מכולם – מניפות דלורית עם טימין, מייפל ומלח גס שמגישים כתוספת או כמנה בפני עצמה לצד סלט ירקות

3 מצרכים, בסך הכל 3 מצרכים שיש תמיד בבית ותקבלו את הנשנוש האולטימטיבי. כזה שהוא גם בריא, גם מתוק וגם ממכר וכיפי…

שווארמה פרגית עסיסית שתגרום לכם להפסיק לאכול שווארמה בחוץ. ויש גם שיטה שהופכת אותה לשווארמה הכי קריספית שתטעמו בחיים, בדיוק כמו בשווארמה שאתם קונים בחוץ

גרסה מיוחדת לסלט אבוקדו עם ביצה קשה, מלפפון פציח ואצות פריכות שמוסיפות טונות טעם ומלא ערכים תזונתיים מעולים

עשיר בברזל ובסיבים תזונתיים ומושלם גם כתוספת וגם כמנה בפני עצמה – סלט קינואה עם המון עשבי תיבול, רצועות תרד דקות ושקדים קלויים

אתם הולכים להתאהב בסלט הזה. הוא מהיר להכנה, פריך וסופר בריא! והכי כיף אפשר לאכול אותו גם כתוספת וגם כארוחה בפני עצמה

הדרך הכי מהירה להוסיף ירקות ירוקים לתפריט היומי היא לשתות אותם בשייק ירוק. ועל הדרך לקבל בוסט של אנרגיה, ויטמינים ומינראלים

2 מצרכים, דקה עבודה וקצת סבלנות עד שהמקפיא יעשה את שלו ותקבלו דפי יוגורט קפואים, בריאים וטעימים, עם פירות קיץ מתוקים. הנשנוש המושלם לעונה החמה