מתכוני עוף

קל להכין, בריא וחסכוני בקלוריות והכי חגיגי וקוצר מחמאות – גלילות זוקיני במילוי עוף שכל המשפחה תאהב. בלי פחמימות ועם מלא טעם

ירקות מוקפצים עם נתחי פרגית ברוטב אסיאתי שמכינים בקלות בבית. מושלם ככה לבד כמנה בפני עצמה או ביחד עם אורז או נודלס

עוף בתנור עם משמשים, שיני שום רכות, בצלים מקורמלים וצנוברים קלויים. וגם: הפתעה מתקתקה שהופכת את הארוחה המעולה הזאת לעוד יותר טעימה

מכינים בערב ומתענגים גם בארוחת הצהריים והערב בבית וגם אפשר לקחת בקופסה לעבודה – סלט אטריות שעועית עם עוף וירקות שאפשר לאכול בטמפרטורת החדר או חם

ארוחה שלמה בתבנית אחת – כוסמת ירוקה, רכה ומנוקדת בגזר ודלורית, עם עוף שנשאר רך בזכות הנוזלים שמקיפים אותו בזמן האפייה

שווארמה פרגית עסיסית שתגרום לכם להפסיק לאכול שווארמה בחוץ. ויש גם שיטה שהופכת אותה לשווארמה הכי קריספית שתטעמו בחיים, בדיוק כמו בשווארמה שאתם קונים בחוץ