5 רעיונות וסרטונים לאימון כושר בבית בלי לזוז מהסלון מאת רוני קדר 22/01/2019 הרבה יותר קשה להתאמן בחורף – קר, מחשיך מוקדם, יש חשק לאכול יותר מאשר לרוץ. אבל מה אם נגיד לכם שאפשר לעשות כושר גם בבית בלי לזוז מהסלון? 5 סרטונים שידגימו לכם איך עושים את זה
