5 סיבות לאכול זרעי צ'יה מאת נטע ליבנה 20/09/2018 עשירים בסיבים תזונתיים, נוגדי חמצון ואומגה-3. לזרעי הצ'יה יתרונות בריאותיים שיגרמו לכם להוסיף אותם למטבח עוד היום